Testi, szellemi frissességünk megőrzéséért magunknak is tennünk kell. A szeniortánc foglalkozáshoz nem szükséges sem előzetes tánctudás sem táncpartner. Az új lépések megtanulása intenzív koncentrációt kíván, elősegíti az idegpályák "olajozását".
A közös örömtánc az ünnep fényében szabadtéren még hangulatosabb